Psicoterapeuta a Bologna
Psicoterapia a Bologna: percorsi per ansia, coppia, adolescenti e benessere emotivo.
La psicoterapia cognitivo-comportamentale (CBT) è una delle forme di psicoterapia più efficaci e validate scientificamente. Nel mio studio a Bologna costruiamo insieme nuove modalità di pensiero, emozione e comportamento per imparare a gestire l'ansia, ricostruire la relazione di coppia, accompagnare la crescita degli adolescenti e ritrovare un rapporto sereno con sé stessi.
Autostima, terapia di coppia, adolescenti: quattro ambiti in cui mi dedico con particolare cura.
Autostima e assertività
Un percorso per ricostruire un rapporto sano con sé stessi: riconoscere il proprio valore, esprimere bisogni e opinioni senza paura del giudizio, superare insicurezze radicate e disagio emotivo.
ApprofondisciTrascuratezza e cura di sé
Quando ci si dimentica di sé — del corpo, dei propri spazi, dei propri desideri. Un percorso di psicoterapia per tornare ad ascoltarsi, prendersi cura di sé e ridare valore alle proprie emozioni.
ApprofondisciTerapia di coppia a Bologna
Uno spazio di ascolto reciproco quando la comunicazione si è incrinata, la fiducia vacilla o i bisogni di ciascuno sembrano inconciliabili. La terapia di coppia aiuta a comprendere i modelli relazionali, gestire i conflitti e ritrovare un'intesa profonda.
ApprofondisciDisagio adolescenziale
L'adolescenza è una stagione di trasformazione potente e a volte dolorosa. Accompagno ragazze, ragazzi e i loro genitori nei momenti di crisi, ritiro sociale, ansia scolastica, attacchi di panico o conflitto identitario.
ApprofondisciAnsia, depressione, attacchi di panico: una psicoterapia che accoglie ogni forma di sofferenza.
Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
Anoressia, bulimia, alimentazione incontrollata (binge eating), ortoressia. Specializzazione clinica con formazione al Tavistock Institute di Londra.
ApprofondisciAnsia e attacchi di panico
Imparare a gestire l'ansia generalizzata, le fobie e gli attacchi di panico. Strumenti CBT per riconoscere i meccanismi che alimentano la paura, calmare la crisi e tornare a respirare.
ApprofondisciDepressione
La depressione non è semplice tristezza: è una patologia che merita ascolto e cura. Lavoriamo sui pensieri negativi, sulle emozioni e sul recupero della motivazione, riconoscendo i piccoli segnali di ripresa.
ApprofondisciDisturbi di personalità
Modalità di pensiero e comportamento rigide e disadattive che si manifestano nella vita relazionale. Percorsi di lungo termine, costruiti sulla persona.
ApprofondisciDipendenza affettiva e paura dell'abbandono
La ricerca ossessiva dell'altro come unico regolatore del sé. Riscoprire la propria autonomia emotiva senza chiudere il cuore alle relazioni.
ApprofondisciSostegno familiare e genitorialità
Accompagnamento per genitori e familiari di persone con disagio psicologico, ansia o disturbi alimentari, per costruire relazioni di cura sostenibili.
ApprofondisciPsicoterapia individuale, terapia di coppia, sedute online — a Bologna.
Individuale
Sedute settimanali da circa 50 minuti, in studio a Bologna.
Di coppia
Spazio condiviso per riaprire il dialogo e i bisogni di ciascuno.
Online
Sedute via piattaforma sicura per chi vive lontano o ha esigenze specifiche.